Perdere peso con il Nordic Walking
Vuoi dimagrire davvero? Il Nordic Walking è lo sport che può fare al caso tuo! Nato come metodo di allenamento per gli sciatori di fondo, oggi è diventato una pratica sportiva molto in voga anche ...
Perché fare Nordic Walking
Nordic Walking benefici ed errori da evitare
Nordic Walking benefici ed errori sono come i famosi due lati della medaglia. Da una parte abbiamo i benefici derivanti dall’utilizzo di bastoncini attraverso una tecnica specifica. Dall’altra, ...
Camminare fa bene alla schiena e non solo
Camminare come metodo per sentirsi in forma e stare bene con se stessi Soffri di mal di schiena? Non sai come migliorare la tua postura? Sappi che camminare fa bene alla schiena e non solo. È una ...
La community del Nordic Walking
La community del Nordic Walking Il Nordic Walking, si sa, ha più benefici di quelli che si riescono a raccontare. L’importante è viverlo, praticarlo, condividerlo. Sì, perché il bello del Nordic ...
Nordic Walking: la disciplina completa del futuro
Uno sport completo, divertente, praticabile all’aria aperta, da soli o in compagnia. Ecco qualche indicazione e consiglio su come approcciarsi alla disciplina Oggi, il crescente bisogno di svolgere ...
