Nordic Walking: quante volte alla settimana?
Quante volte fare Nordic Walking alla settimana e come farlo Il Nordic Walking è uno sport davvero adatto a tutti. Richiede poca attrezzatura, un po’ di buona volontà e dei terreni relativamente ...
Nordic Walking cosa serve
Gommini per bastoncini da Nordic Walking: cosa sono e come sceglierli
Cosa sono i pads per bastoncini da Nordic Walking e quando usarli Gommini per bastoncini Nordic Walking, tappi in gomma per bastoncini da Nordic Walking, scarpe o scarpette. Ma come si chiama il ...
Nordic Walking e bastoncini digitali per i tuoi allenamenti
Nordic Walking, bastoncini e allenamento sono alla base di un’ottima performance per atleti di vario tipo. Dagli sciatori di fondo ai giocatori di hockey fino a Marcell Jacobs che fa Nordic Walking ...
Nordic Walking benefici ed errori da evitare
Nordic Walking benefici ed errori sono come i famosi due lati della medaglia. Da una parte abbiamo i benefici derivanti dall’utilizzo di bastoncini attraverso una tecnica specifica. Dall’altra, ...
Nordic Walking Style: l’abbigliamento dello sportivo
Come migliorare la propria attività fisica attraverso un abbigliamento corretto e specializzato per la disciplina del Nordic Walking Come succede in tutti gli sport, uno dei primi passi per agevolare ...
