Nordic Walking

Camminare fa bene alla schiena e non solo

Camminare come metodo per sentirsi in forma e stare bene con se stessi Soffri di mal di schiena? Non sai come migliorare la tua postura? Sappi che camminare fa bene...

Il Nordic Walking dalla A alla Z

Il magico mondo del web ormai spopola di sedicenti guru del Nordic Walking con i bastoncini in tinta allo sfondo del momento. Sorrisi smaglianti vengono immortalati accanto alla vernice fiammante di bastoncini...

La community del Nordic Walking

La community del Nordic Walking Il Nordic Walking, si sa, ha più benefici di quelli che si riescono a raccontare. L’importante è viverlo, praticarlo, condividerlo. Sì, perché il bello del...

Nordic Walking Style: l’abbigliamento dello sportivo

Come migliorare la propria attività fisica attraverso un abbigliamento corretto e specializzato per la disciplina del Nordic Walking Come succede in tutti gli sport, uno dei primi passi per agevolare...

Dimagrire a colpi di Nordic Walking

Una disciplina completa che porta grandi benefici. Con un allenamento costante, permette di mettersi in forma in tempi più brevi rispetto ai convenzionali sport di camminata. Andare in palestra, fare...

Gli sport di camminata: per un allenamento costante e completo

I benefici degli sport di camminata sono tantissimi, primo fra tutti la semplicità con cui si possono eseguire e la loro capacità di inserirsi nelle nostre routine quotidiane. Fare attività...

Nordic Walking: la disciplina completa del futuro

Uno sport completo, divertente, praticabile all’aria aperta, da soli o in compagnia. Ecco qualche indicazione e consiglio su come approcciarsi alla disciplina Oggi, il crescente bisogno di svolgere attività fisica...

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